Cours et Ateliers

Cours et Ateliers

Vous trouverez sur cette page tous les cours/ateliers que je propose à Meusnes, Romorantin-Lanthenay et Selles sur Cher, avec les jours, les horaires et les différentes possibilités (ainsi que les tarifs).


Les cours et ateliers de

Sophrologie / Qi Gong / Méditation / Yoga Thaï

Méditation, Qi Gong , Sophrologie et Yoga Thaï à Romorantin, Meusnes et Selles/Cher

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Vos Cours et Ateliers pour la semaine

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Lundi :

  • 11h00-12h00 : Sophrologie (MJC, Moulin des Garçonnets – Romorantin)
  • 12h15-13h30 : NOUVEAU – Yoga Thaï / Exercices de Santé des Ermites (MJC, Moulin des Garçonnets -Romorantin)
  • 16h15 à 17h30 : Qi Gong de Santé (Salle des fêtes de Meusnes)
  • 18h15 à 19h30 : Méditation et Science Spirituelle de la Conscience (En visio via zoom à partir de chez vous)

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Mardi:

  • 16h45 – 18h00 : Sophrologie   (MJC – 4, rue du Président Wilson – Romorantin)
  • 18h15 – 19h30 : NOUVEAU – Yoga Thaï / Exercices de Santé des Ermites  (MJC – 4, rue du Président Wilson – Romorantin)

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Mercredi :

  • 18h15-19h15 : Méditation (Dojo de Selles sur Cher – 24, rue de la Tizardière)
  • 19h30-20h45 : Qi Gong de Santé (Dojo de Selles sur Cher – 24, rue de la Tizardière)

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Jeudi :

  • 16h45-18h00 : NOUVEAU – Yoga Thaï / Exercices de Santé des Ermites (Dojo du Lez’Arts Zen – Romorantin )
  • 18h15-19h30 :  Qi Gong de Santé (Dojo du Lez’Arts Zen – Romorantin )

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Vendredi :

  • 09h15-10h30 :  Qi Gong de Santé (Dojo de Selles sur Cher – 24, rue de la Tizardière )

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Dates de rentrée 2021/2022

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Cours Visio via zoom du lundi soir : Lundi 13 septembre 2021

Meusnes : Lundi 20 septembre 2021

Selles sur Cher : Voir site Dojo de l’Instant Présent

Romorantin MJC :  Lundi 20 septembre 2021

Romoratin Dojo du Lez’ Arts Zen : Jeudi 23 septembre 2021

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Tarifs des cours et ateliers saison 2021/2022

Tarifs en cours de mise à jour pour 2021/2022

 

A Meusnes – Salle des fêtes de Meusnes :

Pour le cours de Qi Gong (16h15 à 17h15) :

  • Règlement à la séance : 12€
  • Règlement au trimestre : 110€
  • Règlement pour saison complète (De septembre à juin hors jours fériés et vacances scolaires) : 270€ (possibilité de faire 3 chèques de 90€ – à donner dès l’inscription).
  • Voir bas de page pour remises éventuelles en fonction du nombre de cours et pour couples.
  • Tarifs ajustés lorsque vous vous inscrivez en cours d’année

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A Selles sur Cher :  -> Dojo municipal – 24, rue de la tizardière

Pour l’atelier de Méditation (18h15 à 19h15) :

Pour les ateliers de Qi Gong de Santé (9h15 et 19h30):

Pour l’atelier de Méditation et le cours de Qi Gong de Santé à Selles sur Cher, le règlement sera à faire auprès de l’association Selles Dojo Aïkido – Dojo de l’Instant Présent.

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A Romorantin :  ->  MJC – Moulin des Garçonnets & 4, rue du Président Wilson (pour Sophrologie et Yoga Thaï)

                                 ->  Dojo du Lez’Arts Zen – Impasse des vieux fossés (vieille porte blanche) ( pour Qi Gong et Yoga Thaï)

Pour le cours de Sophrologie ou le cours de Qi Gong ou de Yoga Thaï : …

  • Règlement à la séance : 12€
  • Règlement au trimestre : 110€ (1er trimestre : septembre à décembre / 2ème trimestre : janvier à mars / 3ème trimestre : avril à juin)
  • Règlement pour saison complète (De septembre à juin hors jours fériés et vacances scolaires) : 270€ (possibilité de faire 3 chèques de 90€ – à donner dès l’inscription).

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Remises accordées (valable pour tous les cours que je propose) :

  • 10% de remise pour couples et pour ceux qui s’inscrivent à 2 cours (par exemple à la Méditation et au Qi Gong ou Sophrologie et Yoga Thaï ou encore à 2 cours de QiGong, etc etc)
  • 10% de remise pour Pôle emploi (fournir justificatif)
  • 15% de remise pour les couples qui s’inscrivent à 2 cours ou plus (par exemple à la Méditation et au Qi Gong ou Sophrologie et Yoga Thaï ou encore à 2 cours de QiGong, etc etc)
  • Les remises ne sont pas cumulables
  • Tarifs ajustés lorsque vous vous inscrivez en cours d’année

Tous les tarifs annoncés sur ce site sont non contractuels et peuvent être modifiés sans préavis..

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Précisions importantes :

  • Pour la pratique du QiGong et du Yoga Thaï, un certificat médical d’aptitude à la pratique de la discipline vous sera demandé (Attention, il faut que le nom de la discipline soit écrit sur le certificat médical).
  • IMPORTANT, n’attendez-pas le dernier moment pour demander votre certificat médical, demandez-le à votre médecin dès maintenant sans attendre la cohue de la rentrée.
  • Pour l’inscription : Lorsque 3 chèques sont faits pour la saison complète, 1 chèque est encaissé à chaque début de trimestre ( en septembre/octobre , en janvier et en avril).

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Séance/cours/atelier découverte avant inscription :

Vous pouvez faire un cours ou un atelier découverte avant de vous inscrire (que ce soit à Meusnes, à Selles sur Cher ou à Romorantin).

Pour ce cours découverte, une participation de 5€ vous sera demandée.

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Vous voulez vous inscrire ou faire une séance découverte ?

Vous pouvez réserver votre place à tout moment (même en ce  moment).

Pour vous inscrire, vous pré-inscrire (périodes de vacances avant la reprise des cours) ou faire votre séance découverte, contactez-moi par téléphone au 06 60 26 07 84 ou par mail via la page contact.

Merci et à très bientôt avec joie 🙂 .

Stéphane


Vous ne savez pas quoi choisir ?

Vous êtes intéressé par une pratique de Bien-être mais vous ne savez pas laquelle choisir entre la Sophrologie, le Qi Gong, le Yoga Thaï et la Méditation ?

Envoyez-moi un email (ou téléphonez-moi) en m’indiquant pourquoi vous souhaitez une pratique de Bien-être et je vous conseillerais en retour sur la pratique que je pense être la plus appropriée pour vous.

C’est un service gratuit, profitez-en ! De plus ce n’est pas parce que vous me demandez mon avis que vous devez vous inscrire à mes cours. Aucune obligation 🙂 .