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Auteur/autrice : Stéphane

Stage Bâton de Santé (Taiji Yangsheng Zhang)

Stage Bâton de Santé (Taiji Yangsheng Zhang)

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Je vais animer un stage d’initiation au QiGong du bâton de santé (Taiji YangSheng Zhang) samedi 4 mars 2023 en matinée. Voici les bénéfices de ce QiGong du bâton de santé (Taiji Yangsheng Zhang) : – Il vous aidera à étirer agréablement vos muscles, vos articulations et tout votre corps (important avec les années qui passent où l’on se tasse) – Ce QiGong masse certains points d’acupuncture ainsi que vos méridiens d’énergie, stimulant ainsi vos organes internes pour améliorer votre…

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Rentrée des activités Bien-être 2022 2023

Rentrée des activités Bien-être 2022 2023

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Voilà l’été se termine et nous recommençons la saison à partir de : Lundi 12 septembre 2022 pour le Yoga Thaï et la méditation à Selles sur Cher Mercredi 14 septembre 2022 pour le QiGong et la méditation à Selles sur cher Vendredi 16 septembre 2022 pour le QiGong du matin à Selles surCher Lundi 19 septembre 2022 pour la Sophrologie à Romorantin Mardi 20 septembre pour le Yoga Thaï à Romorantin Jeudi 22 septembre pour le QiGong et le…

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Dates de stages début de saison 2022/2023

Dates de stages début de saison 2022/2023

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Pour ceux que cela intéresse afin de pouvoir « réserver » les jours dans leur agenda, voici les dates de stage prévues pour le début de la saison prochaine :             🧘‍♀️🧘 Samedi 3 septembre 2022 : Yoga Thaï et méditation (Romorantin)             🌺🌞 Samedi 8 octobre 2022 : QiGong (Dojo Selles sur cher)             🍀🌈 Samedi 12 novembre 2022 : Méditation et enseignement spirituel (Châtillon sur…

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Les cours d’été (Yoga et QiGong) commencent le 5 juillet

Les cours d’été (Yoga et QiGong) commencent le 5 juillet

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Voilà la saison vient de prendre fin et nous allons démarrer les cours d’été de Yoga Thai et de Qigong dès le mardi 5 juillet 2022. Yoga thai le Mardi de 18h15 à 19h30 à Romorantin Qigong le Mercredi de 18h15 à 19h30 à Selles sur cher Qigong le Jeudi de 18h15 à 19h30 à Romorantin Tarif découverte 1ère séance : 5 euros / Séances suivantes : 10 euros Pour le Yoga thaï, il faudra amener un tapis de yoga et…

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Stage QiGong Selles sur Cher le 7 mai

Stage QiGong Selles sur Cher le 7 mai

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J’anime un stage de QiGong le samedi 7 mai 2022 au Dojo de Selles sur cher. Horaires : de 9h30 à 12h30 et de 14h00 à 17h00 Tarifs : 90€ la journée -> Si vous vous inscrivez avant le 27 avril : ->75€ si vous êtes à mes cours cette année (sinon 80€) Couple : 170€ la journée -> Si vous vous inscrivez avant le 27 avril :-> 140€ si vous êtes à mes cours cette année (sinon 150€) Si…

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Stage Yoga Thaï, Méditation et Mantra le 20 novembre 2021

Stage Yoga Thaï, Méditation et Mantra le 20 novembre 2021

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  STAGE YOGA THAÏ – MEDITATION – MANTRA   Samedi 20 novembre 2021 de 9h30 à 17h00   (pause déjeuner d’1h30 – Prévoyez d’apporter votre panier casse croûte si vous voulez manger sur place).   Si vous êtes intéressé(e) 💖, sachez qu’il ne reste déjà plus que 2 places de disponible.   ————-   Tous niveaux – débutants acceptés (c’est bien quand même de pouvoir déjà rester assis sur un coussin pendant une quinzaine de minutes)   La pratique du…

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Promotion de rentrée sur le Massage TOKSEN

Promotion de rentrée sur le Massage TOKSEN

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Pour tout rendez-vous pris avant le 1er octobre 2021, profitez d’une remise sur les massages TOKSEN : -> « Petit » TOKSEN (45 à 50 minutes de massage) : 45 € au lieu des 55€ habituellement -> « Grand » TOKSEN (1h20 à 1h30 de massage) : 60€ au lieu des 75€ habituellement Si vous voulez plus d’infos sur ce qu’est le massage thaï TOKSEN, consultez la page « TOKSEN – Massage des méridiens » Pour prendre rendez-vous, téléphonez-moi au 0 60 26 07 84 ou…

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Stage QiGong et Pratiques Taoïstes du 15/10 au 17/10/2021

Stage QiGong et Pratiques Taoïstes du 15/10 au 17/10/2021

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Stage de Qi Gong et Pratiques Taoïstes de purification des énergies Programme (non contractuel) du 15/10 au 17/10/2021 Vendredi 15/10 : Accueil à partir de 17h30 au gîte A 19h00, réunion et présentation du groupe Atelier : déterminer votre élément principal (Eau, Bois, Feu, Terre, Métal) afin d’utiliser et d’adapter les pratiques que nous allons explorer pendant le week-end 20h00 Repas partagé avec ce que chacun a amené (ce que vous savez faire de bon) 21h00/21h30 : Méditation du soir à la bougie,…

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Les cours d’été (jusqu’à mi septembre)

Les cours d’été (jusqu’à mi septembre)

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En attendant la reprise de la saison, vous pouvez pratiquer lors des cours d’été qui sont proposés. -> Lundi de 16h15 à 17h30 – Cours de QiGong de Santé à Meusnes -> Mardi de 18h15 à 19h30 – Cours de Yoga Thaï / Exercices de Santé des ermites à Romorantin, parc de Beauvais -> Mercredi de 18h15 à 19h30 – Cours de QiGong de Santé à Selles sur Cher -> Jeudi de 18h15 à 19h30 – Cours de QiGong de…

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Baignade en eau froide

Baignade en eau froide

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Avertissement : Ne faites pas l’expérience dont il est question ci-dessous sans être préparé et accompagné par quelqu’un de compétent, ni sans avoir consulté auparavant votre médecin traitant pour savoir si vous pouvez le faire sans danger (par exemple : c’est interdit aux cardiaques). Merci. Je suis de retour d’un stage de formation au massage aux bâtons en Auvergne… où tous les matins je suis allé me baigner dans l’eau du lac avec d’autres participants. Nous étions à 1000 mètres…

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