Vous aimeriez pratiquer une activité de Bien-être, développant le calme intérieur, l’état de présence, la maîtrise de soi, la bienveillance pour soi et pour les autres ( et bien d’autres choses positives encore)… mais vous ne savez pas quoi choisir ?

Pour vous aider dans ce choix, je vous propose 2 matinées entièrement gratuites de découverte des différentes activités de bien-être que je vais vous proposer pour la saison 2018/2019.

 

 

Matinée de découverte gratuite Sophrologie, Méditation…

 

 

Matinée du samedi 1er septembre 2018 :

Lieu : Romorantin-Lanthenay (41200)

Activités proposées : Sophrologie / Méditation / T.M.C. (Techniques Mentales et Corporelles de Bien-être et de Maîtrise de soi)

Horaires :

• de 9h00 à 10h00 > séance de Sophrologie
• de 10h30 à 11h30 > séance de T.M.C.
• de 12h00 à 13h00 > atelier de Méditation

 

Matinée du samedi 22 septembre 2018 :

Lieu : Meusnes (41130)

Activités proposées : Sophrologie / Méditation

Horaires :

• de 9h00 à 10h00 > séance de Sophrologie
• de 10h30 à 11h30 > atelier de Méditation

 

Comment participer :

Vous êtes intéressé pour participer à l’une ou l’autre de ces matinées de découverte gratuites ?

Voici comment faire pour en bénéficier :

-> Téléphonez-moi ( 06 60 26 07 84 ) pour vous inscrire pour la ou les activités que vous voulez essayer (vous pouvez bien sur toutes les essayer si vous le souhaitez) ou envoyez-moi un email via la page contact de ce site en me laissant un numéro de téléphone ( pour vous prévenir en cas d’annulation de dernier moment).

-> En retour, je vous réponds pour vous confirmer votre inscription et je vous donne le lieu exact où se déroulera la ou les activités que vous avez choisi de découvrir.

-> Même si je l’ai déjà dit, je le redis ici : C’est entièrement gratuit quelle que soit le nombre d’activités que vous choisissez de découvrir.

 

Matériel à apporter :

• Pour la Sophrologie : Rien (c’est fourni)
• Pour la Méditation : Si vous avez un coussin ou un banc de méditation, vous pouvez l’amener sinon, vous pourrez pratiquer assis sur une chaise.
• Pour la T.M.C. : Rien (c’est fourni)

 

Faut-il avoir déjà pratiqué pour participer ?

Aucun besoin d’avoir déjà pratiqué quoi que ce soit pour participer à ces cours et ateliers de découverte.

Le niveau de pratique sera parfaitement adapté à vos possibilités que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà pratiqué un peu.

 

Vous souhaitez plus d’informations ?

Contactez-moi via la page contact ou au téléphone ( 06 60 26 07 84). Je me ferais un grand plaisir de répondre à toutes vos questions.

Bel été et à bientôt…

Stéphane

 

Crédit Photo : FreeDigitalPhotos.net et Nenetus