Je vais animer un stage d’initiation au QiGong du bâton de santé (Taiji YangSheng Zhang) samedi 4 mars 2023 en matinée.

Voici les bénéfices de ce QiGong du bâton de santé (Taiji Yangsheng Zhang) :

– Il vous aidera à étirer agréablement vos muscles, vos articulations et tout votre corps (important avec les années qui passent où l’on se tasse)

– Ce QiGong masse certains points d’acupuncture ainsi que vos méridiens d’énergie, stimulant ainsi vos organes internes pour améliorer votre santé.

Cette pratique vous aidera également pour :

– Améliorer la circulation de votre énergie vitale (Qi) et de votre sang (indispensable pour une bonne santé ou pour aider à guérir)
– Equilibrer les 2 polarités énergétiques fondamentales yin et yang sans lesquelles pas d’harmonie et d’équilibre véritable possible
– Entretenir votre mémoire
– Améliorer votre respiration
– Avoir une petite routine quotidienne agréable favorisant la santé et le bien-être…

La pratique est douce, agréable et harmonieuse et peut être pratiquée dans son ensemble (8 mouvements + ouverture et fermeture) ou bien par section selon ses besoins ou ressentis du moment.

Voici une vidéo montrant la pratique de ce QiGong de Bâton de Santé :

Lors de ce stage d’initiation, nous étudierons et pratiquerons plusieurs mouvements de ce QiGong du bâton de santé (le programme s’adaptera aux participant(e)s ).

Lieu du stage : Dojo de l’Instant Présent – 24, rue de la Tizardière – 41130 Selles sur Cher

Jour et Horaires : Samedi 4 mars 2023 de 9h15 à 12h30

Tarifs : 50€ (95€ pour couple) – 45€ (85€ pour couple) pour toute inscription avant le 19 février 2023.

Stage ouvert à tous sans pré-requis (même si vous n’avez jamais pratiqué de QiGong auparavant).

Nous vous prêterons un bâton pour la durée du stage. Mais si vous voulez en apporter un, c’est possible voici les dimensions :

Diamètre entre 2,3 et 2,8 cm et longueur entre 105 et 125 cm (suivant votre taille).

Si vous avez des questions, je suis à votre disposition.

Pour réserver votre place, établissez votre chèque à l’ordre de « Dojo de l’Instant Présent » et remettez-le moi lors d’un cours où l’on se voit ou bien, envoyez-le moi à :

Stéphane Talbot – 10, rue de Fourchaud – 41130 Châtillon sur Cher

A très bientôt peut-être pour avoir la joie de vous partager ce QiGong de Bâton de Santé…

Belle journée.
🙂
Stéphane