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Catégorie : Cours et Ateliers

Date de rentrée Sophrologie, Méditation, T.M.C….

Date de rentrée Sophrologie, Méditation, T.M.C….

La rentrée approche pour cette nouvelle saison 2018/2019 d’activités de Bien-être. Voici les dates auxquelles les cours de Sophrologie, Méditation et T.M.C. recommencent à Meusnes, Selles sur Cher et Romorantin.   Date de reprise à Meusnes : Lundi 24 septembre 2018 : Sophrologie de 18h00 à 19h00 Lundi 24 septembre 2018 : Méditation de 19h15 à 20h15   Rappel : Ateliers de découverte GRATUIT à Meusnes le samedi 22 septembre de 9h00 à 11h30 (voir en cliquant ici)   Date…

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Ateliers de découverte GRATUITS Sophrologie, Méditation, T.M.C.

Ateliers de découverte GRATUITS Sophrologie, Méditation, T.M.C.

Vous aimeriez pratiquer une activité de Bien-être, développant le calme intérieur, l’état de présence, la maîtrise de soi, la bienveillance pour soi et pour les autres ( et bien d’autres choses positives encore)… mais vous ne savez pas quoi choisir ? Pour vous aider dans ce choix, je vous propose 2 matinées entièrement gratuites de découverte des différentes activités de bien-être que je vais vous proposer pour la saison 2018/2019.     Matinée de découverte gratuite Sophrologie, Méditation…    …

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Méditation et Sophrologie à Meusnes… c’est parti !

Méditation et Sophrologie à Meusnes… c’est parti !

Depuis le lundi 9 avril 2018, un cours de Sophrologie/Relaxation et un atelier de Méditation ont ouverts leurs portes à Meusnes (41130).   Affiche Sophrologie et Méditation   Si vous habitez Meusnes ou alentours (Selles sur Cher, Châtillon sur Cher, Couffy, La Vernelle…) et que vous êtes intéressé par une pratique de bien-être et de rencontre avec l’Essentiel en vous (dans bien-être ne voyez pas seulement détente et vous sentir bien mais surtout bien être, contraire de mal être… et…

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Ouverture d’un cours de Sophrologie/Relaxation et d’un atelier de Méditation à Meusnes

Ouverture d’un cours de Sophrologie/Relaxation et d’un atelier de Méditation à Meusnes

Vous habitez à Meusnes ou alentours (Selles/Cher, Chatillon/Cher, La Vernelle, Fontguenand, Seigy, Couffy…) et vous êtes intéressé par la Sophrologie, la Relaxation ou la Méditation ? Ce qui suit va vous intéresser…   Sérénité et Paix intérieure à Meusnes   A partir du lundi 9 avril 2018, à la salle des fêtes de Meusnes, vous pourrez pratiquer Sophrologie, Relaxation et/ou Méditation car je vais y proposer un cours et un atelier comme suit :            …

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Prochainement 2 Ateliers de Méditation à la MJC de Romorantin

Prochainement 2 Ateliers de Méditation à la MJC de Romorantin

2 nouveaux ateliers de Méditation vont ouvrir leurs portes à la MJC de Romorantin. Vous avez toujours voulu méditer mais vous ne savez pas comment faire ou bien vous avez du mal à méditer seul(e) chez vous ? Ou encore vous n’avez jamais trouvé de cours de Méditation à Romorantin ou alentours. Si c’est votre cas, ces nouveaux cours de Méditation sont certainement fait pour vous.   Où aller pour suivre ces ateliers de Méditation? Ces nouveaux cours de Méditation vous sont…

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Nouveau ! Cours de Relaxation à la MJC de Romorantin-Lanthenay

Nouveau ! Cours de Relaxation à la MJC de Romorantin-Lanthenay

A partir de janvier 2018, 2 cours de relaxation de groupe vont être proposés à la MJC de Romorantin. Ces nouveaux cours vous proposent de vous apprendre à vous détendre en profondeur grâce à des exercices respiratoires et des techniques de relaxation musculaires et mentales. Vous expérimenterez ainsi la relaxation en position allongée et en position assise. Comment se déroule une séance : une séance se déroule habituellement  en 5 étapes simples : Vous vous installez dans la position propice…

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Rentrée des cours de Sophrologie 2017/2018 (MJC de Romorantin)

Rentrée des cours de Sophrologie 2017/2018 (MJC de Romorantin)

Cette nouvelle saison de sophrologie à la MJC de Romorantin débutera le mardi 26 septembre et le jeudi 28 septembre 2017. Je serais heureux de vous accueillir pour cette belle aventure qu’est la Sophrologie aux horaires suivants : Le mardi de 11h00 à 12h00 Le mardi de 18h00 à 19h00 Le jeudi de 18h30 à 19h30   Possibilité de faire un cours d’essai avant de vous inscrire Pour plus de renseignements, consultez la page « Cours et Ateliers« .   Lieu :…

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