Stages initiation au Qi Gong de Mme Guo Lin

Stages initiation au Qi Gong de Mme Guo Lin

Vous voulez prendre soin de votre santé et de votre bien-être ? Le Qi Gong est fait pour vous !

Venez vous initier à la pratique du Qi Gong de Madame Guo Lin lors de 2 stages proposés le samedi après-midi (stages ouverts à tous, même si vous n’avez jamais pratiqué de Qi Gong).

 

stage qi gong

Idéogramme chinois : Qi Gong

 

Qu’est ce que le Qi Gong :

Il y aurait beaucoup plus à dire mais pour faire simple, voici quelques mots pour vous aider à aborder ce qu’est le Qi-Gong

Qi Gong veut dire :

  • Qi : Force Vitale, énergie
  • Gong : Travail, maîtrise

Soit Méthode de travail, de maîtrise de l’énergie vitale.

On parle souvent de Qi-Gong comme une gymnastique énergétique de santé, mais c’est aussi une véritable voie de maturation intérieure vers la sagesse et le bonheur.

Selon les Chinois, le Qi (prononcer tchi) est l’énergie de vie qui s’écoule dans tout ce qui est vivant (y compris les êtres humains, donc vous aussi 🙂 ). Et lorsque la circulation de cette énergie est perturbée, cela provoque des désordres, des problèmes qui peuvent aller jusqu’à l’apparition de maladie physique et/ou psychique.

Et dans notre vie moderne, il y a un tas d’occasion pour que la circulation de cette énergie soit perturbée ou que nous en manquions.

L’entrainement au Qi Gong va donc vous permettre de vous maintenir en bonne santé voire même vous aider à l’améliorer si elle est déficiente (en accompagnement d’un traitement thérapeutique si nécessaire).

De plus la pratique de Qi-Gong va aussi vous permettre de développer la paix intérieure et le bien-être.

Par des mouvements doux, des exercices respiratoires, … vous allez aller vers l’harmonie intérieure, source de santé et de bonheur…

 

Le Qi gong de Madame Guo lin :

 

Qui est Madame Guo lin ?

C’est une Peintre Cantonaise (1909-1984) atteinte d’un cancer qui a cherché à créer un Qi Gong pour l’aider à guérir. Au début, elle a été très critiqué puis comme beaucoup de ses élèves ont été guéris ou améliorés par la pratique de sa méthode, des études scientifiques ont été engagées au sujet de l’efficacité de son Qi-Gong. Les résultats ont même été présentés au ministère le santé chinoise. Aujourd’hui le Qi-Gong de Madame Guo Lin est reconnu pour son efficacité pour aider à retrouver la santé (en complément des traitements thérapeutiques bien entendu).

 

 

La méthode de Qi Gong de Madame Guo Lin se compose de 2 parties :

  • Partie 1 – Le Qi gong en mouvement dans les 4 directions – Monter/descendre Ouvrir/fermer qui sont les 4 mouvements fondamentaux du Qi (praticable par tous comme Qi Gong d’entretien de santé et de bien-être)
  • Partie 2 – Les marches thérapeutiques (réservées aux personnes malades)

 

ATTENTION IMPORTANT : Les stages que je vous propose ici ne concerne que la partie 1 du Qi Gong de Madame Guo Lin

Stages ouvert à tous, même si vous n’avez jamais pratiqué de Qi Gong.

Contenu des 2 stages :

  • (Stage 1) Pratique d’échauffement
  • (Stage 1) Initiation à la Posture de l’arbre (Zhan Zhuang) – Ne fait pas partie du Qi Gong de Madame Guo Lin mais c’est une pratique fondamentale du Qi Gong qui lui donne toute sa puissance.
  • (Stage 1) Initiation au Qi Gong de Mme Guo Lin ( Partie 1 : Qi gong en mouvement dans les 4 directions – Monter/descendre Ouvrir/Fermer )
  • Réponses aux questions
  • Entre les 2 stages, vous pratiquez régulièrement chez vous pour que l’on puisse, lors du stage 2, vous aider à progresser sur une base déjà travaillée.
  • (Stage 2) Pratique d’échauffement
  • (Stage 2) Pratique posture de l’arbre – correction des erreurs et affinage de la pratique
  • (Stage 2) Pratique du Qi Gong de Mme Guo Lin ( Partie 1 : Qi gong en mouvement dans les 4 directions – Monter/descendre Ouvrir/Fermer ) – correction des erreurs  et affinage de la pratique.
  • Réponses aux questions

Une pause est prévue en milieu d’après-midi avec boisson et petits gâteaux 🙂

 

Attention : Nombre de participant(e)s limité à 10 (12 grand maximum suivant le lieu du stage)

 

Le stage se déroule en 2 samedi après-midi.

  1. samedi 26 janvier 2019 de 14h00 à 17h30 environ
  2. et le samedi 2 mars 2019 de 14h00 à 17h30 environ

 

Participation financière demandée:

Tarif des 2 stages : 100 € (50€ par stage) ou 90€ si inscription avant le 13 janvier 2019 (soit 45€ par stage ) – Possibilité de faire 2 chèques (Les 2 sont à fournir à l’inscription – Le 1er encaissable lors du 1er stage et l’autre lors du 2ème stage).

 

Comment vous inscrire :

Pour vous inscrire, il faut impérativement envoyer (ou me remettre en main propre si vous êtes déjà un(e) de mes élèves  de Sophro/TMC/Méditation…)

  • un certificat médical d’aptitude à la pratique du Qi Gong
  • le bulletin d’inscription correctement rempli (demandez-le moi en m’écrivant via la page contact -> Cliquez ICI )
  • Votre règlement en 1 ou 2 chèques (les règlements ne sont pas encaissés avant les stages)

 

Envoyez-moi ces documents à :  Stéphane Talbot – Stages Guo Lin – 10, rue de Fourchaud – 41130 Châtillon sur Cher

 

L’inscription se fait obligatoirement pour les 2 stages.

Toute inscription non complète ne sera pas pris en compte

Votre inscription définitive ne sera effective que lors de la réception de vos règlements et certificat médical.

Attention , le nombre de places est limitée (10/12 maxi) et ces 2 stages ne seront pas re-proposés avant 2020. (juste pour information, le dernier stage que j’ai proposé a été complet 1 mois avant sans que j’ai eu le temps de distribuer les affiches. Si vous êtes intéressé(e), inscrivez-vous le plus rapidement possible pour être sur(e)  d’avoir votre place).

 

Si vous avez des questions, je suis à votre disposition soit par l’intermédiaire de la page contact (cliquez ICI) ou en me téléphonant au 06 60 26 07 84.

A bientôt dans le plaisir partagé de ces après-midi Qi gong ensemble.

Stéphane

 

 

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